FREE SAMPLE · DAY 01
韓国茶より先に、
「ゆっくりする時間」を。
このサンプルに特別な茶葉は必要ありません。家にある飲み物一杯で、10分だけ速度を落としてみます。K-Wellnessを“買うもの”ではなく、“感じる時間”から始めるDAY 1です。
TODAY'S 10 MINUTES
一杯を、急いで飲まない。
- 飲み物を一つ。 水でも、いつものお茶でもかまいません。効能や正解を探しません。
- スマートフォンを伏せます。 10分だけ通知を見ない時間をつくります。
- 最初の一口の前に30秒。 温度、香り、器の重さを一つずつ感じます。
- 途中で何もしない2分。 本も音楽も足さず、ただ飲みます。
- 最後に三つだけ記録。 「心地よかったこと」「いらなかったこと」「明日も残したいこと」。
STEP 011 min準備と通知オフ
STEP 027 min飲む・止まる・感じる
STEP 032 min三つだけ記録
WHY KMOMENT DOES THIS
「体に良い」を急いで決めない。
韓国の茶や韓方文化には長い歴史があります。ただし、このガイドは飲み物や材料の医療効果を判断するものではありません。Kmomentが最初に扱うのは、温かさ、香り、座る時間、速度のような生活文化です。
服薬、妊娠、アレルギー、持病など個別の健康判断が必要な場合は、食品や韓方素材を新しく試す前に適切な専門家へ確認してください。
THREE LINES
今日の記録
01
今日、いちばん心地よかったことは？
02
なくてもよかったものは？
03
明日も10分だけ残すなら？
FULL 7 DAY GUIDE · ¥980
7 DAYS の内容を見る →
気に入ったら、残り6日へ。
温かい食事、短い散歩、入浴・休息文化、韓方文化、音と本、そして自分のK-Wellnessルーティンまで。全部をやるためではなく、自分に残す一つを見つける7日間です。
無料サンプルには購入やメール登録は必要ありません。